¿Cómo adelgazar? No hay remedio mágico para adelgazar, o bajar de peso. Una nueva investigación publicada recientemente desafía la creencia popular de que las dietas de ayuno intermitente, como el...

Los niños pasan mucho tiempo al aire libre, disfrutando de ir a la playa o la piscina, participando en deportes, o simplemente jugando. Es probable que mientras estén afuera, usen...

Cuando nos referimos a ejercicios mentales estamos también refiriéndonos a parte del estilo de vida que debemos adoptar para reducir o prevenir la demencia senil. La demencia está en aumento...